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早安心语:你真的知道如何去爱一个人吗
日期:2019-10-02 来源:本站原创 浏览次数:

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  每个人对爱的定义和标准都不一样,只有一点是一样的,那就是人人都认为自己是真爱,。

  爱是一种能力。有的人爱的岁月静好,有的人却爱的鸡飞狗跳;有的人爱成一对神仙眷侣,有的人却爱成一潭死水;有的人被宠溺一生,有的人却在不断受伤和逃离。

  我一直觉得,我们并不是生来就会爱的。我们不是天生的男朋友、女朋友、丈夫、妻子、爸爸、妈妈,不是天生就知道怎样去爱一个人。爱是一种需要学习的能力,太多人还没学会就匆匆上岗,建立一段亲密关系,然后又亲手毁掉一段亲密关系。

  我们还容易产生一种大功告成的错觉,单身的时候觉得找到对象就大功告成,恋爱的时候觉得结婚就大功告成。童话的结尾总是公主和王子举行了盛大的婚礼,从此幸福的生活在一起。

  但建立亲密关系和维系亲密关系是两回事,激情消退后,公主和王子的婚后生活很可能是一地鸡毛。恋爱初期的海誓山盟不算什么,相依相守的细水流长才考验爱的能力。

  那我们到底应该怎样去爱一个人呢?我们牵起一个人的手之后,怎样才能一直幸福下去呢?

  盖瑞·查普曼(北美著名的婚姻辅导专家),告诉我们:获得幸福是一种能力,而不是一种运气。他的《爱的五种语言》帮我们梳理出爱一个人的五种方式:肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体接触。我们可以衍生出无数种爱的行动,但万变不离其宗。

  2014年周迅主演了一部电影叫《撒娇女人最好命》 ,让关于撒娇的讨论一度白热化。两边吵了起来,一边认为撒娇是作、是嗲、是绿茶婊扮柔弱抢男人的手段!一边则认为会撒娇是一种软实力,是女生的性别优势,世界是属于会撒娇的女人的!

  我想撇开电影塑造的脸谱化的台湾女生,来讨论为什么我也认为撒娇的女人最好命?

  电影上映的时候,我还是个撒娇绝缘体,我想象不出来自己撒娇的样子,但遇到熊猫先生后发生了神奇的改变。我发现电影误导了我们,撒娇女生的对立面并不是坦率、真诚、大大咧咧的女汉子。撒娇的对立面是一种不顺畅的、破坏亲密感的沟通方式。

  我们很容易把亲密的人的付出当成理所当然,妻子做了可口的饭菜,吃完撂筷子就走;丈夫回老家提了一家人的行李,没有人问他是不是累着了;女朋友洗掉了所有的脏衣服是理所当然的,男朋友通了下水道是理所当然的,所有事情都被视而不见,就像石沉大海一样没有得到丁点回应。两个人变成了所谓的“老夫老妻”,但爱的氛围就是这样消耗殆尽的。

  温柔地请求,可以让对方觉得自己有价值、被需要,而颐指气使却让对方觉得自己被贬低、不被尊重。同样是表达自己的愿望,温柔地请求可以建立亲密感,而颐指气使地要求却在抹杀两个人的亲密感。在一段理性的亲密关系中,双方应该达到共识:建立和不断巩固亲密感,是相处的最高原则。即使出现分歧,也要也温和地方式解决,尽量最低程度地破坏亲密感。

  如果把沟通分为内容和关系两个向度。内容向度指的是明确谈论的信息,关系向度表达的是对对方的感受。“我爱你”内容向度是在示爱,但如果是不耐烦的语气,那关系向度就是敷衍了。“好,今晚我来洗碗”内容向度是在承担家务,但如果是咆哮着说,那关系向度表达的是愤怒和不满。

  精心的时刻指的是给予某人不分散的注意力的时间。记得《来自星星的你》有个对视15秒的经典桥段,静默中,都教授不能自持地亲了千颂伊。为什么那样的时刻容易让人怦然心动?因为目光交汇的时候,所有的喧嚣都隐退消失了,他们完完全全属于彼此。

  我像鱼需要水一样,需要精心的时刻。只有一起经历精心时刻,我才敢确信自己是被爱的。

  多少夫妻,因为丈夫忙于工作,无暇陪伴而分道扬镳。陪伴是最长情的告白,再忙也不要忘记陪伴。

  爱的本质就是给予的精神。世界上几乎所有地方,都用赠送礼物来表达爱,这种爱的语言跨越了文化,解放军伊尔-76引导5架飞豹战机飞越国境赴俄集结跨越了国界。我以前不理解礼物的意义,总觉得生日礼物之类的只是个形式,心意在就好,有没有礼物并不重要。但后来我改变了想法。

  可见的礼物替我们闯进另一个人的生活。我最好的朋友是世界上对我最好的人之一,书签、钱包、戒指、手链、洗面奶,甚至电蚊香,高中到大学那几年,她似乎把所有能想到的、觉得我能用到的东西都买给我了。有一天我突然发现拿起放下,都是她送给我的礼物。后来即使我们分隔两地读书,这些礼物替她参与了我的生活,她和我从未走远。

  礼物帮我们建立一种仪式感,让生日、节日、纪念日区别于其他普通的日子。逝者如斯夫,时间在无差别的流逝,但我们可以人为的赋予某些时间节点一种意义,让他们区别于其他普通的日子。香港赛马会二码会员料。所以我一直觉得,我们应该认真地过所有生日、节日、纪念日。

  “爱就是在别人的需要上,看到自己的责任。”关于爱,这是我看过的最深刻的定义。

  世界上最虚伪的动物就是口头上的暖男,他们会在你饿的时候,提醒你吃东西,在你感冒的时候,提醒你吃药,在你生理期的时候,让你喝热水,但是从来没给你送过一次吃的、给你买过一次药,帮你泡过一次红糖水。

  美国心理学家哈洛做过一个著名的实验,他们让新生的婴猴从出生第一天起同母亲分离,以后的165天中同两个假母亲在一起——铁丝做出的妈妈和布料做成的妈妈。铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶,布料妈妈没有。虽然当婴猴同铁丝妈妈在一起时能喝到奶,但它们宁愿不喝奶,也要同布料妈妈呆在一起。

  哈洛由此得出结论,身体接触对婴猴的发展甚至超过哺乳的作用——只有有饮食需要时,它们才去找铁丝妈妈,其余大部分时间则依偎在布料妈妈的身上。虽然这个实验的对象是猴子,许多心理学家认为,它对人类婴儿同样适用。

  从婴儿期起,人就有身体接触的需要。这种需求贯穿人的一生,没有足够的身体接触,很多人感觉不到爱。

  亲密关系中,身体接触是表达爱不可替代的方式。挽臂牵手刮鼻子,亲亲抱抱举高高,摸头壁咚公主抱,最后还有...

  用身体接触来告诉对方你有多爱他,就像儿歌唱的:爱我你就亲亲我,爱我你就抱抱我。有时候暂别和迎接时的大力拥抱,就足以表达深情。

  我们每个人感受爱的途径是不同的,一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人,和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人,就像使用英语和汉语一样不同。

  先从认识自己开始,我常常觉得女生们学舌地喊着:“要么给我钱,要么给我爱,要么给我滚”的时候,也许并不知道自己需要的是什么样的爱。

  第一看你最渴望的:你最希望伴侣做的是什么?是什么使你相信他或她真的爱你?什么时候你最能感受到来自他或她的爱?

  第二看他最受伤的:他最长抱怨的是你的那些行为?最耿耿于怀的是你没做哪些事?

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